Weise Worte von Laotsi

Columbo, Sri Lanka

Drei Schätze für ein wertvolles Leben: Liebe – Genügsamkeit – Demut

In unserer Gesellschaft sind uns Begriffe wie Genügsamkeit und Demut sehr fremd. Sich selbst genügen, mit dem zufrieden sein, was man hat, erscheint uns eher merkwürdig – immer mehr, immer höher, immer weiter: Das ist das Prinzip ganz vieler Menschen. Sie setzten damit ihren Erfolg und Lebensglück gleich, bis sie erkennen, dass ihnen tief im Innersten etwas fehlt, dass sie mit dieser Lebensform nicht wirklich glücklicher werden.

Aus sich selbst heraus leben, ohne eine große Wertschätzung der vielen Äußerlichkeiten zu entwickeln, die das Leben begleiten, das ist echte Genügsamkeit. Seneca, der römische Philosoph schreibt: “Der Weise ist sich selbst genug!”

Genügsamkeit ist nicht gleich Bedürfnislosigkeit

Auch ein genügsamer Mensch hat noch Bedürfnisse. Er muss essen, sich kleiden, eine Wohnstätte haben und im Krankheitsfall mit Medizin versorgt werden.

Der Inder Mahatma Ghandi sagte: “Die Kultur im wahren Sinne des Wortes besteht nicht darin, die Bedürfnisse zu vervielfältigen, sondern darin, sie freiwillig und absichtlich zu reduzieren. Das bringt das wahre Glück, die echte Befriedigung.” Ghandi hatte kaum eigene Wünsche. Seine Genügsamkeit diente dazu, sich für andere Menschen aufzuopfern, damit sich ihre Lebenssituation unter der englischen Kolonialmacht verbesserte.

Genügsamkeit beim Essen und Trinken

Eine Beispiel, was für uns Genügsamkeit bedeuten kann und wie wir Genügsamkeit in unser Leben integrieren können:

Wer daheim oder unterwegs ein herzhaftes Stück Käse mit einem Schluck guten Rotwein bedächtig und langsam isst, der kann sagen: Das war der Geschmack des Paradieses. – Hier geht es nicht um die Fülle, sondern um das vollkommene Genießen.

Wer dagegen voller Gier ein Stück Torte nach dem anderen verschlingt, der kann sich am Genuss nicht wirklich erfreuen. Er wird sich vielmehr hinterher ärgern, dass er zuviel gegessen hat, ein Völlegefühl verspürt und sich am nächsten Tag beim Blick auf die Waage wieder unzufrieden sein.

 

Ideen und Tipps, wie du die drei Schätze mehr in dein Leben integrieren kannst, gibt es auch hier: „Glücklich sein verleiht Flügel“ und „Kleine Schritte Große Veränderung“

 

By |Februar 26th, 2017|

Der 79. Podcast „Charisma & Persönlichkeit“ ist online: Stolz und Eitelkeit

– Stolz ist ein Produkt des Egoismus.

– Stolz ist immer Ego gesteuert.

– Wenn Demut entsteht, fällt unser ganzes egoistisches Gebäude zusammen und aller noch so verdienter Stolz verschwindet.

– Stolze Menschen wollen bewundert werden und wollen auf keinen Fall demütig sein.

– An Demut kann nichts haften, denn Demut entsteht tief in uns.

– Demut ist absichtslos, ohne Bewerten. Wir können nicht entscheiden ob wir jetzt demütig sein wollen.

– Demut ist eine Erfahrung, die uns als Mensch weiterbringt.

Quelle: http://zentao.wordpress.com/2012/06/24/demut-die-reife-schwester-des-stolzes/

 

Gedanken von Arthur Schopenhauer:

„Stolz kommt von innen; er ist die direkte Hochschätzung unserer Selbst.

Der Stolz hat wie jedes Gefühl zwei Seiten: eine gesunde und eine krankhafte. Es liegt nun an uns, die gesunde hervorzukehren. Krankhafter Stolz macht uns eitel, überheblich im Umgang mit unseren Mitmenschen und lässt keine Großzügigkeit zu.

Gesunder Stolz dagegen zeichnet sich durch Bescheidenheit aus. Wenn wir uns über den eigenen Erfolg freuen und anderen aufrichtig davon erzählen, hat das nichts mit Prahlerei zu tun.

Krankhafter Stolz hindert uns oft, Dinge zu tun, weil wir zu stolz sind, um Hilfe zu bitten, wenn wir sie brauchen, oder zu stolz, Fehlschläge zu riskieren oder irgend etwas zu tun, was möglicherweise nicht vollkommen wird.

Gesunder Stolz auf unsere größten Siege geht immer mit dem Bewusstsein einher, dass uns Menschen, die uns nahestehen, dazu verholfen haben, indem sie uns berieten und ermutigten. In den entscheidenen Situationen sind wir nie nur auf uns selbst gestellt.“
Körperliche Symptome des „Hagestolz“ und des „Buckligen“ http://www.lichtleben-lexikon.de/Abschnitt_1_A-G/B/Bandscheibenprobleme/body_bandscheibenprobleme.html

Einfach Anhören, Abonnieren, Herunterladen: http://www.heikeholz.de/html/charisma1.html

By |Januar 9th, 2014|