1. April 2024

Wie 10 Sekunden richtig atmen dein Leben verändern kann

Mehr Balance, Lebendigkeit, Lebensfreude, Mut, Zuversicht und Zufriedenheit? Oder gar mehr Gesundheit? Hast du Lust es zu tun? Schenke dir selbst oder deinen Lieben Lebendigkeit, Balance […]
21. Februar 2024

Der Weg von Wut und Ärger zu mehr Glück und Gelassenheit

Mit Lebensfreude in die Life-Balance finden Sich zu ärgern, wütend zu sein oder in Rage zu geraten ist eine Gewohnheit. Deshalb wirst du es nicht verhindern […]
15. Februar 2024

Selbstliebe: Der Weg zum echten Glücklich sein

Warum Selbstliebe glücklich macht Menschen mit einer gesunden Selbstliebe sind wahre Glückspilze. Warum ist das so? – Nichts schafft mehr Vertrauen in das Leben, in das […]
14. Februar 2024

Grundlage für ein glückliches Leben: Die Selbstliebe

Von allen Kulturen können wir es lernen Gebet eines alten Indianerhäuptlings “Großer Manitou, lass mich den größten Feind besiegen, den ich habe, mich selbst. Lass mich […]