Der 94. Podcast „Charisma & Persönlichkeit“ ist online

Veränderungen zur Gewohnheit werden lassen

  • Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt
  • Vorsätze umsetzen gelingt uns selten, weil wir nicht wissen, wie man eine gewünschte Verhaltensweise zur Gewohnheit werden lässt.
  • Ein wenig tun ist besser, als nichts zu tun
  • Fangen Sie an, Mini-Habits zu entwickeln – auch sehr kleine Schritte führen zur Veränderung.

„Es spielt keine Rolle, wie lange es dauert, bis eine gewünschte Veränderung zur Selbstverständlichkeit wird: Sie wollen ja Ihre Gewohnheit ein Leben lang beibehalten“ (Stephen Guise)

Artikel aus der Philosophie heute: Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt
 

Buch3DWeitere Tipps zum Umsetzen von Zielen, Wünschen und Vorhaben mit der Anleitung, Wie Sie am besten Ihre Mini-Schritte umsetzen:

Knips dein Licht an – So geht es besser mit dir und den anderen 

 

 

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