Der 172. Podcast „Charisma & Persönlichkeit“ ist online

Das persönliche Lebensrad

Lernen Sie die vier Lebensbereiche kennen, auf die es im Leben ankommt. Erfahren Sie, wie Sie die 16 „Tortenstücke“ gut ausfüllen, um ein zufriedenes, glückliches Leben in Balance und Freude zu führen.

Buch Knips Dein Licht anWeitere Impulse für ein gesundes, ausgeglichenes Leben voller Leichtigkeit findest du in meinem Buch „Knips Dein Licht an“ – Hier einfach bestellen: https://www.heikeholz.de/die-autorin/

 

 

Hier geht’s zum Download: https://www.heikeholz.de/mediathek/podcast-charisma-und-personlichkeit/

By |Februar 20th, 2019|

Ein spannender Artikel von Sally Pantenburg

Eigenverantwortung tragen oder an der Arzttür abgeben?

Folgende Frage drängt sich auf: Warum geben wir uns und unser Leben zunehmend und so oft aus der Hand und scheuen uns davor, selbst die volle Verantwortung zu übernehmen? Und diese in ihrem Kern gefährliche Verantwortungsabgabe praktizieren viele „Abhängige“ tatsächlich in fast allen Bereichen des menschlichen Seins.
Für alles suchen wir Menschenkinder vehement die passenden Spezialisten auf und wundern uns scheinbar gar nicht mehr darüber, dass es mittlerweile so viele sind, die wir anscheinend in unserem Leben benötigen, um überhaupt noch klar zu kommen.
By |Februar 17th, 2019|

Von luftigen Gedankensprüngen zur Genialität

Mit den Lebensprinzipien im Einklang

Wassermann-Uranus ist das Prinzip von Freiheit, Leichtigkeit, Phantasie und der Originalität. Geistesblitze, Erfindungsreichtum und Flexibilität sind hier zu Hause. Wir zeigen dir, was Unfälle und Brüche in deinem Leben mit diesem Urprinzip zu tun haben und wie du dich davon befreien kannst.

Hier erfährst du noch vieles über ein gesundes Leben im Einklang mit den Lebensgesetzen: http://gesundheit.heikeholz.de

Viel Freude beim Inspirieren lassen:

 

Die gesamte Urprinzipien-Reihe erlebst du mit mir im Gespräch mit Astrid Flender von Naturkur.ch

By |Februar 9th, 2019|

Der 171. Podcast „Charisma & Persönlichkeit“ ist online

Begegnung mit dem Inneren Kind

Schreibcafé statt Milchkaffee – Eine einfühlsame Geschichte von meinem Rosenheimer Autorenkollegen Georg Berghammer, der auf wunderbare Art die Begegnung mit seinem Inneren Kind beschreibt.

Hier geht’s zum Download: https://www.heikeholz.de/mediathek/podcast-charisma-und-personlichkeit/

By |Februar 5th, 2019|

Wenn Gefühle im Milchkaffee ertränkt werden

Eine zauberhafte Geschichte

Mein Inneres Kind

Neugierig und gespannt wie ein schillernder Regenbogen fragte mich Inga: “Wie viele Besucher waren im Schreibcafé?“

Ich überlegte nicht lange, und gab ihr eine ehrliche Antwort. Wir waren insgesamt zehn schreibfreudige im Bürgertreff.

Bert war etwas überrascht, und meinte einwendend: „Ich hab nur fünf Leute an unserem Tisch gesehen.“ Da mußte ich dem Geschichtenbastler widersprechen: „Bert, wir haben doch alle unser inneres Kind dabei. Meistens ist es versteckt und unsichtbar. Und doch meldet es sich immer wieder mal zu Wort. Beim ersten Treffen im Schreibcafé haben wir unserem inneren Kind mehr Aufmerksamkeit und auch mehr Achtsamkeit versprochen.“

Wir wollen unseren kleinen Freund – unsere kleine Freundin nun mit einer netten Geschichte würdigen.

Mein inneres Kind sagte neulich zu mir: „Wir kennen uns nun schon beinahe 65 Jahre und sind uns immer noch fremd.“

Ungläubig schaue ich in den Spiegel und frage mich: Bin ich wirklich schon so alt?

Im Spiegel der Erinnerung schaue ich zurück. Ich sehe mein inneres Kind. Versteckt im Schmollwinkel hinter dem Herzen. Leise flüstert mir mein kleines ich ins Ohr: „Ich fühle mich eingeengt, bekomm‘ keine Luft zum atmen. Ich will frei sein – frei wie im Universum.“

Nun beginnt ein ernsthafter Dialog zwischen mir und meinem inneren Kind. „Über dreißig Jahre war ich unterwegs auf der Milchstrasse – in der Molkerei. Die Freiheit im Universum hab ich mir anders vorgestellt. Ich begegnete vielen Fruchtzwergen. Die hatten keine Zeit zum Spielen. Ich bekam kein Elterngeld für die Innere-Kind-Erziehung. Gefühle wurden im Milchkaffee ertränkt.“

Das Fenster zur Vergangenheit ist nun geschlossen. Mein inneres Kind und ich haben uns in der Gegenwart gefunden. Gemeinsam blicken wir in die Zukunft. Statt Milchkaffee gibt es jetzt das Schreibcafé. Hier können wir spielen. Mit Gedanken, mit Gefühlen. Nach Herzenslust schreiben und gerne auch bleiben.

(Autor: Georg Berghammer von den Rosenheimer Autoren)

By |Februar 4th, 2019|