Wie 10 Sekunden richtig atmen dein Leben verändern kann
Mehr Balance, Lebendigkeit, Lebensfreude, Mut, Zuversicht und Zufriedenheit?
Oder gar mehr Gesundheit?
Hast du Lust es zu tun?Schenke dir selbst oder deinen Lieben Lebendigkeit, Balance und Lebensfreude
Bewusstseinserweiterung, Glücks- und Schwebegefühl erfahren beim Verbundenen Atem
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Mehr Infos: http://verbundeneratem.heikeholz.de
Rüdiger Dahlke erklärt das Phänomen beim „Verbundenen Atem“ so wunderbar
Mit dem ,,Atem“ assoziieren wir ,,das Leben – die Lebensenergie – die Verbundenheit von Körper-Geist-Seele“.
Normalerweise läuft ,,das Atmen“ bei uns unbewusst ab. Nur im Falle einer Erkrankung oder nach sportlichen Aktivitäten bemerken wir diese unangenehme ,,Kurzatmigkeit und Enge“.
Aber auch im scheinbar gesunden Zustand atmen die meisten Menschen nicht richtig bewusst, tief durch und blockieren so die Kommunikation mit sich selbst und anderen. Doch wie kommen wir wieder in Harmonie mit uns selbst und in Verbundenheit mit anderen Menschen?
Hier in diesem interessanten Interview mit Dr. Rüdiger Dahlke findet ihr spannende Antworten:
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