Selbstvertrauen * fester Wille * Kraft

Mit Ziziphus 9 Konzentration fördern, den Geist nähren und das Bewusstsein schärfen

Eine Rezeptur aus der Qing-Dynastie, die heute oft auch als „Studentenrezeptur“ bezeichnet wird. Wenn der Denkapparat nicht zur Ruhe kommt und übermäßiges Denken zu Unkonzentriertheit, Vergesslichkeit und ständiger Müdigkeit bei gleichzeitigen Schlafstörungen führt.

Diese Rezeptur nährt Blut und Herz und stärkt vor allem aber das Milz-Qi und damit die „Mitte“. Ein Mensch mit einer starken Mitte kann wach und klar wahrnehmen, was er braucht und was ihm wirklich gut tut. Er richtet sein Handeln danach aus.

Die klassische, bekannte TCM-Rezeptur Ziziphus 9 stärkt das Qi und die Milz, beruhigt den Geist, nährt das Blut und das Herz.

Indikation: Angst, Unruhe, Erschöpfung, Herzklopfen, Vergesslichkeit, Konzentrationslosigkeit, Schlaflosigkeit, exzessives Träumen, Zwänge und Phobien, Blutarmut, Zurückgezogenheit, Appetitlosigkeit, Blässe, schwache Mitte

Weitere Informationen unter: https://www.heikeholz.de/individualprogramm/kraeuterrezepturen/  und  https://www.ethno-health.com

By |Juni 29th, 2020|

ausgeglichener Blutzuckerspiegel * Entgiftung * Omega-3 Versorgung

Mit Diabetes-Komplex von Ethno-Health Diabetes begegnen

Natürlicher Wirkkomplex zum Blutzuckerspiegel senken

Diabetes Komplex wirkt aufgrund seiner vielzähligen, bewährten Ingredienzien sowohl prophylaktisch bei einer Diabeteserkrankung als auch therapeutisch. So sind es unter anderem das enthaltene Kurkumin, Fucoxanthin, Zink und 4-Hydroxy-Isoleucin sowie Polyphenole, Omega-3-Fettsäuren und Anthocyane, die den Wirkkomplex bilden. Verschiedene Inhaltsstoffe wie Maitake und Wakame, die auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin zum Einsatz kommen, finden außerdem in Diabetes Komplex Anwendung.

Indikation: Diabetes mellitus Typ 1 und Typ 2 (Altersdiabetes), erhöhter Blutzuckerspiegel

Weitere Informationen unter: https://www.heikeholz.de/individualprogramm/kraeuterrezepturen/  und  https://www.ethno-health.com

By |Juni 22nd, 2020|

TCM: Entkrampfen * Entspannen * Schmerzen lösen

Mit Bupleurum 9 Krämpfe und Verspannungen lösen und sich von Schmerzen befreien

Die Wurzel des Chinesischen Hasenohrs –Chai Hu (Bupleuri radix) – ist zusammen mit Zimt die Grundlage dieser Rezeptur. Sie ist eine Arznei zur Öffnung der Oberfläche und als Wind-Hitze zerstreuendes Medikament eingesetzt. So können schmerzhafte Schulternackenverspannungen und Gelenkschmerzen ebenso wie Magen-Darm-Krämpfe und innere Anspannung zügig in einen Heilungsprozess geführt werden.

Löst und befreit die Faszien und Muskeln, harmonisiert die Shaoyang-Schicht

Indikation: Muskelverspannungen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, innere Anspannung, Gelenkschmerzen, anhaltende Oberflächensymptome wie gleichzeitiges Fieber und Frösteln, oft mit Shaoyang-Symptomen wie Druck und Völlegefühl in der Brust und Oberbauch, Anspannung, Stress, Reizbarkeit, Leberprobleme, Tinnitus, Schwindel, Bluthochdruck

Weitere Informationen unter: https://www.heikeholz.de/individualprogramm/kraeuterrezepturen/  und  https://www.ethno-health.com

By |Juni 15th, 2020|

Ausgeglichener Blutdruck * Kreislaufstärkung * inneres Gleichgewicht

Mit Blutdruck-Komplex von Ethno-Health den Blutdruck ausgleichen, innerlich stabiler werden, entstressen

Blutdruck-Komplex wirkt stabilisierend sowie regulierend auf den Blutdruck und eignet sich daher sowohl bei Hypertonie als auch bei Hypotonie. Die rein natürlichen Inhaltsstoffe nehmen, jeder für sich, im positiven Sinne Einfluss auf den Gefäßdruck, welcher wiederum ausschlaggebend für ein gesundes, vitales Leben ist.

Unter anderem beinhalten die Ingredienzien von Blutdruck Komplex Antioxidantien, Flavonoide und Oxindolalkaloide, der Vitalpilz Reishi wiederum steuert die ACE-hemmenden Triterpene bei.

Indikation: Bluthochdruck, Schwindel, Ohrgeräusche, Flimmersehen, Gereiztheit, körperliche Erschöpfung, Stress, Schulter- / Nackenverspannungen durch Anspannung

Weitere Informationen unter: https://www.heikeholz.de/individualprogramm/kraeuterrezepturen/  und  https://www.ethno-health.com

By |Juni 8th, 2020|

befreit Faszienverklebungen * löst Blockaden * schmerzfreie Beweglichkeit

Mit Cythula 12 von Ethno-Health Schmerzen lindern und Beweglichkeit steigern

Eine starke traditionelle Rezeptur des Chinesischen Meisters Wang Qingren

Gegen chronische Körperschmerzen und unterschiedlichste Dysbalancen im Bewegungsapparat. Es wirkt vitalisierend, schmerzlindernd und fördert die Beweglichkeit in den Gelenken. Aktiviert das Blut, wandelt Stase um, befreit die Leitbahnen und Netzwerkgefäße, löst Bi-Syndrom, löst Faszienverklebungen und stoppt Schmerzen.

Indikation: starke Schmerzen in Faszien, Muskeln und Gelenken, Schulterschmerzen, Armschmerzen, Rückenschmerzen, Fasziensyndrom, Gelenkschmerzen, Nackenschmerzen, Beinschmerzen, Fibromyalgie, Polyarthritis, Taubheitsgefühle, Rheuma, Arthritis, steife Glieder

Weitere Informationen unter: https://www.heikeholz.de/individualprogramm/kraeuterrezepturen/  und  https://www.ethno-health.com

By |Juni 1st, 2020|

Weißt du bereits, was du isst

Wir sind ALLE davon betroffen – jeder bekommt seine Portion Gift, ob er will oder nicht!

Ein interessanter Artikel, den ich im Newsletter von Daniela Herzberg (5-elemente.org) gelesen habe und direkt an euch weitergeben möchte:

Es ist verboten, Lebensmittel unter irreführender Bezeichnung, Angabe oder Aufmachung in den Verkehr zu bringen. So steht es im Lebensmittelgesetz. Wenn man sich die Werbung für Nahrungsmittel anschaut, scheint dieses Gesetz nicht das Papier wert zu sein, worauf es gedruckt wurde. Dazu kommt oftmals eine Aufmachung, die dem Konsumenten ein gesundes Nahrungsmittel suggeriert, das in Wirklichkeit aus stark verarbeiteten Rohstoffen und chemischen Zusätzen besteht und unter mehr als fragwürdigen Umständen produziert worden ist.

Hormone, Antibiotika- oder Pestizidrückstände bis hin zu Mikroplastik finden sich mittlerweile in fast allen konventionell produzierten Lebensmitteln. Natürlich kann man argumentieren, dass in den meisten Fällen die gesetzlichen Grenzwerte eingehalten werden. Leider ist es aber mittlerweile so, dass ein Großteil der Haushalte so viel von den so hergestellten Waren konsumieren, dass sich das Ganze aufaddiert und unser Organismus dadurch enorm belastet wird. Wer sich halbwegs gesund ernähren will, muss im Supermarkt gut 90% der Produkte meiden.

Die Politik lässt uns Verbraucher bei diesem Thema (wie bei vielen anderen auch…) seit Jahren hängen. Vernünftige Ansätze wie die Ampelkennzeichnung werden von der Lebensmittellobby genauso ausgehebelt wie eine ehrliche Kennzeichnung von Zusatzstoffen. Bioprodukte scheinen die bessere Lösung zu sein, aber auch hier fragt man sich zuweilen, wie gesund diese Waren sein können, wenn Sie beim Discounter in großen Mengen bereitgestellt werden…

Wieder einmal sind wir selbst gefordert, die Nahrungsmittel und Anbieter zu finden, die gut für uns sind. Warum unsere Volksvertreter immer weniger in der Lage sind, sich für die Interessen der Bürger einzusetzen, ist nur damit zu erklären, dass mittlerweile alle Macht bei den Konzernen und ihren Lobbyisten vereint ist. Da winkt dann ein Minister eben mal kurz im Alleingang Glyphosat durch und zuckt danach mit den Schultern. Konsequenzen hat er keine zu befürchten – höchstens einen gut bezahlten Posten im Aufsichtsrat von Bayer oder Monsanto.

Ein Einblick über das wahre Ausmaß dieses Systems ist unter anderem in diesem 3sat Beitrag auf Youtube zu sehen.

Was ist die Lösung?

  1. gesunde, natürliche, unverarbeitete Lebensmittel
  2. Reinigung des Körpers durch Fasten oder durch Entgiften (=Detox)
  3. Reinigung insbesondere der Leber mit Löwenzahn oder speziellen Lebertee
  4. Unterstützung mit Leberkraft von „Ethno-Health“ – die perfekte Zusammensetzung, um die Gifte aus der Leber auszuschwemmen
  5. Grundsätzlich viel gutes Wasser trinken

Infos zu Leberkraft:

LeberkraftLeberkraft unterstützt den Körper, Giftstoffe ausscheiden und den Organismus fit fürs Frühjahr zu machen.

Nicht nur in unserer täglichen Nahrung stecken oft viele Stoffe, die unserem Körper überhaupt nicht gut tun.

Umweltgifte, Medikamente, Alkohol tragen außerdem dazu bei, dass unsere Leber vor allem jetzt im Frühjahr oft überfordert ist.

Neben Löwenzahlwurzelextrakt und Chlorella ist in den Kapseln auch Bärlauch, Mariendistel, Reishipilz und Kurkuma enthalten – eine Kapsel am Tag genügt, um unserer Leber etwas Gutes zu tun und sie zu entlasten.

Ja, ich möchte jetzt die Leber mit Leberkraft entgiften!

By |Mai 28th, 2020|

Stille Entzündungen

Die verborgene Gefahr

Was haben so unterschiedliche Zivilisationskrankheiten wie Darmentzündungen, Arteriosklerose, Arthritis, Alzheimer, Diabetes und Allergien gemeinsam?

Fast immer liegt ihnen eine Entzündung zugrunde, die schleichend entsteht und lange unbemerkt bleiben kann. Viel zu sehr unterschätzt wird die Gefahr, die diese heimlichen Entzündungen für unseren Körper und unserer langfristigen Gesundheit bedeuten kann.

Ein sehr lesenswerter Artikel von Dr. Ingfried Hobert

Hier geht’s zum Artikel: Stille Entzündungen

Wenn du dich näher darüber informieren willst, wie du unter anderem mit OPC, Weihrauch, Darmreinigungen und Detox/Fasten den stillen Entzündungen begegnen kannst, schreibe mir einfach eine Mail: kontakt@heikeholz.de oder per Telefon: 08034-6367088

By |Januar 28th, 2020|

Ganz viele wundervolle Erkenntnisse auf deinem Weg…

Eine Geschichte mit Tiefenwirkung

Autobiographie in fünf Kapiteln von Sogyal Rinpoche

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Ich gehe die Straße entlang.

Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.

Ich falle hinein.

Ich bin verloren … Ich bin ohne Hoffnung.

Es ist nicht meine Schuld.

Es dauert endlos, wieder herauszukommen.

 

2

Ich gehe dieselbe Straße entlang.

Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.

Ich tue so als sähe ich es nicht.

Ich falle wieder hinein.

Ich kann nicht glauben, schon wieder am selben Ort zu sein.

Aber es ist nicht meine Schuld.

Immer noch dauert es sehr lange, herauszukommen.

3

Ich gehe dieselbe Straße entlang.

Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.

Ich sehe es.

Ich falle immer noch hinein … – aus Gewohnheit.

Meine Augen sind offen, ich weiß, wo ich bin.

Es ist meine eigene Schuld (Verantwortung).

Ich komme sofort heraus.

4

Ich gehe dieselbe Straße entlang.

Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.

Ich gehe darum herum.

5

Ich gehe eine andere Straße.

Lust auf Weiterkommen – Gewohnheiten verabschieden

Magst du erfahren, welche Gewohnheiten dich fesseln und wie du es schaffst, neue Wege zu gehen:  http://gesundheit.heikeholz.de

Geschichten zeigen uns den Weg

Wenn du Lust auf mehr weise Geschichten zum Inspirieren und Nachdenken hast, findest du eine große Sammlung auf meiner CD: Balsam für die Seele

Zu unseren Wurzeln finden – bereit sein Neues anzupacken

…indem wir mit den richtigen Pflanzenwurzeln unsere inneren Wurzeln finden. Das „Wurzelkomplex“ von Ethno-Health enthält hochwertigste Wurzeln, die uns innerlich stärken. Hier gibt’s nähere Informationen

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By |Januar 11th, 2020|

Detox 2020 – Die guten Vorsätze fürs Neue Jahr direkt umsetzen

So gelingen Veränderungen erfolgreich

Kennst du das? Du gehst mit einer mehr oder weniger großen Liste voller Vorsätze in das neue Jahr – doch tatsächlich geraten diese Planungen oft schon nach wenigen Tagen in Vergessenheit. 

Rund 18% der deutschen Raucher nehmen sich laut Statistik zum neuen Jahr vor, mit dem Rauchen aufzuhören. Doch nur 3 % halten das auch wirklich durch. Ganz weit vorne bei den guten Vorsätzen steht mehr Zeit mit der Familie und mit Freunden zu verbringen, gefolgt von Stress abbauen und vermeiden, Sport treiben und sich gesünder ernähren. 

Gerade zu Jahresbeginn steigt tatsächlich die Nachfrage nach Ernährungsberatung, Diätpillen und auch Fitnessstudios freuen sich am Jahresanfang über den Zulauf. Doch seien wir mal ehrlich, das ist alles ganz nett, doch ist der Frust bei diesen Vorsätzen meistens vorprogrammiert. Denn kaum einer bleibt dauerhaft am Ball. 

Allein ein Datum wie der 1. Januar kann wohl kaum die Motivation dafür sein, sich zu verändern und sein Leben auf den Kopf zu stellen. Vielmehr kommt es auf die innere Motivation, die Einstellung und vor allen Dingen auf die Willenskraft an. Natürlich hat so ein Jahresanfang oder ein anderer Tag des scheinbaren Bruchs mit dem Alten schon eine gewisse Magie, einen Zauber. 

So packst du es richtig an

Wenn du mehr für die Entgiftunge und Reinigung deines Körpers – und damit für deine Gesundheit – tun willst, biete ich dir ein Baukasten-System mit 6 Teilen an. Du kannst jedes Teil einzeln nutzen. Selbst dann – also wenn du nur dieses eine Teil nutzt – wirst du schon eine positive Veränderung spüren und deinem Körper Gutes tun. 

Du selbst entscheidest, ob du noch weitere – oder sogar alle – Teile hinzufügst. Das kannst du gleich entscheiden, wenn du von dir denkst: Sicher ist sicher – wenn das schon mal in trockenen Tüchern ist, dann mache ich das auch bestimmt. – Oder du wählst nach und nach, je nach Lust und Laune, später, im Laufe des Jahres noch weitere Detox-Tools dazu. 

Das Erfolgsprogramm: Detox-your-Life 

1. Aus der Kraft der Natur schöpfen – Endlich wieder ein gutes Bauchgefühl! – Mit dem wohl spannendsten Lebensmittel der Welt…

Die Share-Original®-Pflaume ist ein echtes Kraftpaket, voller Enzyme und probiotischer Mikroorganismen, die unseren Körper mit wertvollen Darmbakterien versorgen und zu einem gesunden Darm-Milieu beitragen. Ein intaktes Mikrobiom (=Darmflora) ist der Schlüssel für eine gesunde Verdauung, mehr Wohlbefinden und Vitalität.

Der gesamte Verdauungstrakt in unserem Körper wird im Alltag durch Chemikalien, Medikamente, falsche Ernährung, Umwelt etc. besonders in Mitleidenschaft gezogen.

Die Pflaume verhilft dir zu einer gesunden Darmflora. Eine gesunde Darmflora stärkt das Immunsystem und schwemmt Giftstoffe aus deinem Körper aus.
Wenn Störungen im Darm vorliegen und die Darmtätigkeit so beeinträchtigt wird, dass es zu Verstopfungen kommt, können die fermentierten Pflaumen helfen, die Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Die Share-Original®-Pflaume ist weder Medizin noch Nahrungsergänzung, sondern ein bio-zertifiziertes Lebensmittel!Sie hat 20.000 Mal mehr probiotische Kulturen als ein Glas Joghurt!
Noch mehr Hintergrundwissen zur Share-Original®-Pflaume: share-original.heikeholz.de 

Detox2020-Aktion:
7er Paket: € 15,- (anstatt 19,90) * 33er Paket: € 55,- (anstatt 62,-) * 3 x 33er Paket: € 150,- (anstatt 170,-) – Schreibe mir einfach eine Mail mit deiner Bestellung und dem Stichwort „Detox2020“: kontakt@heikeholz.de

2. Die SHARE | Pomelozzini® – Der Fettkiller aus der TCM – Die elegante Schwester von Share-Original®

Die SHARE | Pomelozzini® kann dich dabei unterstützen, die Fette im Körper zu reduzieren. 
36 Monate im eigenen Saft fermentiert ist sie reich an ätherischen Ölen, Enzymen, Mikroorganismen, Vitaminen und wichtigen Bitterstoffen.

Viele positive Wirkungen werden ihr nachgesagt: Unter anderem unterstützt sie das Herz-Kreislaufsystem und kann sich positiv auf die Cholesterin- und Blutfettwerte auswirken.

Die Pomelo unterstützt den Abbau dieser pathogenen Feuchtigkeit und den Abbau des schädlichen Bauchfetts! share-pomelozzini.heikeholz.de

Detox2020-Aktion: 
1 x 20er Box: € 50- (anstatt 59,-) * 3 x 20 er Box: € 140,- (anstatt 177,-) * Schreibe mir einfach eine Mail mit deiner Bestellung und dem Stichwort „Detox2020“: kontakt@heikeholz.de

3. Zitronen-Pfefferminz-Zellreinigung

Die Zelle ist der Grundbaustein und die kleinste selbstständige Einheit des menschlichen Körpers, sowie aller Tiere, Pflanzen und Pilze.

Es ist wichtig, unseren Körper und somit auch die Körperzellen von abgelagerten, alten Stoffen zu befreien.

Ätherisches Zitronen-Öl: Schlacken und Ablagerungen, die sich in der Zelle gesammelt haben, werden gelöst und aus den Zellen herausgeschwemmt. Desweiteren werden die Zellrezeptoren gereinigt. 

Ätherisches Pfefferminz-Öl: Diese Anwendung unterstützt die gesunde Verdauung und Ausscheidung, macht basisch und komplettiert die Wirkung der in der ersten Tageshälfte eingenommenen Zitrone.

WICHTIG: Die beschriebenen Effekte stellen sich nur bei Verwendung von Ölen authentischer Qualität ein. Die Verwendung von ätherischen Ölen minderer Qualität oder gar Duftölen ist unverantwortlich und kann gesundheitliche Schäden hervorrufen.

Hier erhältlich: yl.pe/ck7d – Nähere Infos: aetherischeoele.heikeholz.de – Bei Fragen oder direkt bestellen: kontakt@heikeholz.de

4. Ethno-Health-Detox-Kur nach Dr. Ingfried Hobert

Eine sehr effektive, ganzheitliche Detox-Kur für dein gesamtes Körperhaus umfasst eine Entgiftungskur, eine Fastenkur und eine Darmsanierung mit Aufbau einer gesunden Darmflora. So kannst du für deinen Stoffwechsel den „Neustart-Knopf“ drücken und deine Gesundheit nachhaltig verbessern.

1. Phase: 2 Wochen Entgiftung
vegane Ernährung, 3x 1 Leberkraft und 3x 1 Algenkraft 

2. Phase: 9 Tage Fettabbau und Revitalisierung
Fasten mit Wildkräutersmoothies + Eiweißkomplex, dazu Leber- und Algenkraft

3. Phase: 2 Wochen Darmsanierung
vegane Ernährung, Darmkraft 3x 2 Kapseln, dazu weiterhin Algenkraft und Pilzkraft

Nähere Infos: ethnohealth.heikeholz.de und ethno-health.de

5. Verbundener Atem – Atme dich frei – KörperGeistSeele-Detox

Der verbundene Atem führt uns genau an die Orte im Körper und in der Seele, wo Heilung, Entspannung und innere Kraft willkommen sind.

So können wir Erfahrungen reiner Glückseligkeit erleben, wenn die Atemenergie verbunden und frei fließen kann.

Außerdem ist eine Atemreise das einfachste Entsäuerungsprogramm für deinen Körper. Mehr Informationen: verbundeneratem.heikeholz.de

Detox2020-Aktion:
Schreibe mir eine Mail an kontakt@heikeholz.de mit dem Stichwort „Verbundener Atem – Detox2020“ – dann erhältst einen Detox2020-Aktions-Gutschein für diese wunderbare Gruppen-Atemreise für € 30,-  (anstatt 50,-).

6. Die Königsdisziplin: Körper, Geist & Seele – Finde dein ideales Detox-Fasten-Retreat! 

Ganz gleich, ob du dein Detox-Programm mit Wandern, Yoga, Therme oder Meditation erleben magst, ob am Samerberg/Oberbayern, in Bad Hofgastein, in Leogang, in Bad Füssing oder in Südtirol – hier findest du ganz bestimmt DEIN Lieblings-Retreat :-)

Nähere Beschreibungen und Informationen: fasten-detox-glueck.heikeholz.de

By |Januar 1st, 2020|

Immunstärkung * Vitalität * additive Krebstherapie

Mit Pilzkraft das Herz-Kreislauf-System stärken, entgiften und das Immunsystem stärken

Vital- und Heilpilze gehören zu den ältesten Naturheilmitteln der Menschheitsgeschichte und kommen seit jeher in der Traditionellen Chinesischen Medizin zum Einsatz. In Pilzkraft sind fünf der besten Heilpilze vereint, die unter anderem das Immunsystem sowie das Herz-Kreislauf-System stärken, bei der Entgiftung unterstützen und den Blutdruck senken. Insbesondere die antikarzinogene Wirkung, die vor allem aufgrund der enthaltenen Polysaccharide eintritt, zeichnet Pilzkraft aus.

Indikation: Immunschwäche, Fettstoffwechselstörung, Infekte, Osteoporose, Rheuma, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebserkrankungen, wirkt aufbauend, stärkend, harmonisierend bei körperlicher Erschöpfung

Weitere Informationen unter: https://www.heikeholz.de/individualprogramm/kraeuterrezepturen/  und  https://www.ethno-health.com

By |November 11th, 2019|