Share-Original®-Pflaume

Das wohl spannendste Lebensmittel der Welt

Endlich wieder ein gutes Bauchgefühl!

Mit dem wohl spannendsten Lebensmittel der Welt :-)

„Wer neu anfangen will, sollte das sofort tun, denn eine überwundene Schwierigkeit vermeidet hundert neue.“ (Konfuzius)

Die Share-Original®-Pflaume ist ein echtes Kraftpaket, voller Enzyme und probiotischer Mikroorganismen, die unseren Körper mit wertvollen Darmbakterien versorgen und zu einem gesunden Darm-Milieu beitragen.

Ein intaktes Mikrobiom (=Darmflora) ist der Schlüssel für eine gesunde Verdauung, mehr Wohlbefinden und Vitalität.

Die Share-Original®-Pflaume ist weder Medizin noch Nahrungsergänzung, sondern ein bio-zertifiziertes Lebensmittel!

Mehr Infos: http://share-original.heikeholz.de

By |August 19th, 2020|

Gesunder Darm

Mit Detox, Fasten & Co. deinen Körper stärken

Im Interview mit Franz Dorner erfährst du, was Fasten in deinem Körper bewirkt, wie du deine Ganzkörpergesundheit stärkst und deine Vitalität steigerst.

Außerdem spricht er darüber, wie er eine besondere Frucht in Asien entdeckt hat und warum es ihm ein großes Anliegen war, sie auch in unseren Breitengraden zu verbreiten.

Lass‘ dich inspirieren, was diese Frucht in deinem Darm Positives auslösen kann.

By |April 8th, 2020|

Intervallfasten Plus

Detox dich gesund

Im Interview mit Franz Dorner erfährst du, wie er aufgrund der aktuellen Krisensituation aus alljährlich bekannten „Strass fastet“ ein Online-Event veranstaltet hat.

Er plaudert über seine angepasste Form des Fastens- eine Kombination von Intervallfasten und Basenfasten.

Auch spricht er über die Herausforderungen und wie er durch eine besondere Kombination der Share-Früchte bemerkenswerte Ergebnisse erzielen konnte.

Viel Freude beim Anschauen und Inspirieren lassen :-)

By |April 3rd, 2020|

Detox 2020 – Die guten Vorsätze fürs Neue Jahr direkt umsetzen

So gelingen Veränderungen erfolgreich

Kennst du das? Du gehst mit einer mehr oder weniger großen Liste voller Vorsätze in das neue Jahr – doch tatsächlich geraten diese Planungen oft schon nach wenigen Tagen in Vergessenheit. 

Rund 18% der deutschen Raucher nehmen sich laut Statistik zum neuen Jahr vor, mit dem Rauchen aufzuhören. Doch nur 3 % halten das auch wirklich durch. Ganz weit vorne bei den guten Vorsätzen steht mehr Zeit mit der Familie und mit Freunden zu verbringen, gefolgt von Stress abbauen und vermeiden, Sport treiben und sich gesünder ernähren. 

Gerade zu Jahresbeginn steigt tatsächlich die Nachfrage nach Ernährungsberatung, Diätpillen und auch Fitnessstudios freuen sich am Jahresanfang über den Zulauf. Doch seien wir mal ehrlich, das ist alles ganz nett, doch ist der Frust bei diesen Vorsätzen meistens vorprogrammiert. Denn kaum einer bleibt dauerhaft am Ball. 

Allein ein Datum wie der 1. Januar kann wohl kaum die Motivation dafür sein, sich zu verändern und sein Leben auf den Kopf zu stellen. Vielmehr kommt es auf die innere Motivation, die Einstellung und vor allen Dingen auf die Willenskraft an. Natürlich hat so ein Jahresanfang oder ein anderer Tag des scheinbaren Bruchs mit dem Alten schon eine gewisse Magie, einen Zauber. 

So packst du es richtig an

Wenn du mehr für die Entgiftunge und Reinigung deines Körpers – und damit für deine Gesundheit – tun willst, biete ich dir ein Baukasten-System mit 6 Teilen an. Du kannst jedes Teil einzeln nutzen. Selbst dann – also wenn du nur dieses eine Teil nutzt – wirst du schon eine positive Veränderung spüren und deinem Körper Gutes tun. 

Du selbst entscheidest, ob du noch weitere – oder sogar alle – Teile hinzufügst. Das kannst du gleich entscheiden, wenn du von dir denkst: Sicher ist sicher – wenn das schon mal in trockenen Tüchern ist, dann mache ich das auch bestimmt. – Oder du wählst nach und nach, je nach Lust und Laune, später, im Laufe des Jahres noch weitere Detox-Tools dazu. 

Das Erfolgsprogramm: Detox-your-Life 

1. Aus der Kraft der Natur schöpfen – Endlich wieder ein gutes Bauchgefühl! – Mit dem wohl spannendsten Lebensmittel der Welt…

Die Share-Original®-Pflaume ist ein echtes Kraftpaket, voller Enzyme und probiotischer Mikroorganismen, die unseren Körper mit wertvollen Darmbakterien versorgen und zu einem gesunden Darm-Milieu beitragen. Ein intaktes Mikrobiom (=Darmflora) ist der Schlüssel für eine gesunde Verdauung, mehr Wohlbefinden und Vitalität.

Der gesamte Verdauungstrakt in unserem Körper wird im Alltag durch Chemikalien, Medikamente, falsche Ernährung, Umwelt etc. besonders in Mitleidenschaft gezogen.

Die Pflaume verhilft dir zu einer gesunden Darmflora. Eine gesunde Darmflora stärkt das Immunsystem und schwemmt Giftstoffe aus deinem Körper aus.
Wenn Störungen im Darm vorliegen und die Darmtätigkeit so beeinträchtigt wird, dass es zu Verstopfungen kommt, können die fermentierten Pflaumen helfen, die Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Die Share-Original®-Pflaume ist weder Medizin noch Nahrungsergänzung, sondern ein bio-zertifiziertes Lebensmittel!Sie hat 20.000 Mal mehr probiotische Kulturen als ein Glas Joghurt!
Noch mehr Hintergrundwissen zur Share-Original®-Pflaume: share-original.heikeholz.de 

Detox2020-Aktion:
7er Paket: € 15,- (anstatt 19,90) * 33er Paket: € 55,- (anstatt 62,-) * 3 x 33er Paket: € 150,- (anstatt 170,-) – Schreibe mir einfach eine Mail mit deiner Bestellung und dem Stichwort „Detox2020“: kontakt@heikeholz.de

2. Die SHARE | Pomelozzini® – Der Fettkiller aus der TCM – Die elegante Schwester von Share-Original®

Die SHARE | Pomelozzini® kann dich dabei unterstützen, die Fette im Körper zu reduzieren. 
36 Monate im eigenen Saft fermentiert ist sie reich an ätherischen Ölen, Enzymen, Mikroorganismen, Vitaminen und wichtigen Bitterstoffen.

Viele positive Wirkungen werden ihr nachgesagt: Unter anderem unterstützt sie das Herz-Kreislaufsystem und kann sich positiv auf die Cholesterin- und Blutfettwerte auswirken.

Die Pomelo unterstützt den Abbau dieser pathogenen Feuchtigkeit und den Abbau des schädlichen Bauchfetts! share-pomelozzini.heikeholz.de

Detox2020-Aktion: 
1 x 20er Box: € 50- (anstatt 59,-) * 3 x 20 er Box: € 140,- (anstatt 177,-) * Schreibe mir einfach eine Mail mit deiner Bestellung und dem Stichwort „Detox2020“: kontakt@heikeholz.de

3. Zitronen-Pfefferminz-Zellreinigung

Die Zelle ist der Grundbaustein und die kleinste selbstständige Einheit des menschlichen Körpers, sowie aller Tiere, Pflanzen und Pilze.

Es ist wichtig, unseren Körper und somit auch die Körperzellen von abgelagerten, alten Stoffen zu befreien.

Ätherisches Zitronen-Öl: Schlacken und Ablagerungen, die sich in der Zelle gesammelt haben, werden gelöst und aus den Zellen herausgeschwemmt. Desweiteren werden die Zellrezeptoren gereinigt. 

Ätherisches Pfefferminz-Öl: Diese Anwendung unterstützt die gesunde Verdauung und Ausscheidung, macht basisch und komplettiert die Wirkung der in der ersten Tageshälfte eingenommenen Zitrone.

WICHTIG: Die beschriebenen Effekte stellen sich nur bei Verwendung von Ölen authentischer Qualität ein. Die Verwendung von ätherischen Ölen minderer Qualität oder gar Duftölen ist unverantwortlich und kann gesundheitliche Schäden hervorrufen.

Hier erhältlich: yl.pe/ck7d – Nähere Infos: aetherischeoele.heikeholz.de – Bei Fragen oder direkt bestellen: kontakt@heikeholz.de

4. Ethno-Health-Detox-Kur nach Dr. Ingfried Hobert

Eine sehr effektive, ganzheitliche Detox-Kur für dein gesamtes Körperhaus umfasst eine Entgiftungskur, eine Fastenkur und eine Darmsanierung mit Aufbau einer gesunden Darmflora. So kannst du für deinen Stoffwechsel den „Neustart-Knopf“ drücken und deine Gesundheit nachhaltig verbessern.

1. Phase: 2 Wochen Entgiftung
vegane Ernährung, 3x 1 Leberkraft und 3x 1 Algenkraft 

2. Phase: 9 Tage Fettabbau und Revitalisierung
Fasten mit Wildkräutersmoothies + Eiweißkomplex, dazu Leber- und Algenkraft

3. Phase: 2 Wochen Darmsanierung
vegane Ernährung, Darmkraft 3x 2 Kapseln, dazu weiterhin Algenkraft und Pilzkraft

Nähere Infos: ethnohealth.heikeholz.de und ethno-health.de

5. Verbundener Atem – Atme dich frei – KörperGeistSeele-Detox

Der verbundene Atem führt uns genau an die Orte im Körper und in der Seele, wo Heilung, Entspannung und innere Kraft willkommen sind.

So können wir Erfahrungen reiner Glückseligkeit erleben, wenn die Atemenergie verbunden und frei fließen kann.

Außerdem ist eine Atemreise das einfachste Entsäuerungsprogramm für deinen Körper. Mehr Informationen: verbundeneratem.heikeholz.de

Detox2020-Aktion:
Schreibe mir eine Mail an kontakt@heikeholz.de mit dem Stichwort „Verbundener Atem – Detox2020“ – dann erhältst einen Detox2020-Aktions-Gutschein für diese wunderbare Gruppen-Atemreise für € 30,-  (anstatt 50,-).

6. Die Königsdisziplin: Körper, Geist & Seele – Finde dein ideales Detox-Fasten-Retreat! 

Ganz gleich, ob du dein Detox-Programm mit Wandern, Yoga, Therme oder Meditation erleben magst, ob am Samerberg/Oberbayern, in Bad Hofgastein, in Leogang, in Bad Füssing oder in Südtirol – hier findest du ganz bestimmt DEIN Lieblings-Retreat :-)

Nähere Beschreibungen und Informationen: fasten-detox-glueck.heikeholz.de

By |Januar 1st, 2020|

Spannendes zu fermentierten Lebensmitteln

Fermentiertes als echter Gesundheits-Vitalbooster

Fermentierte Lebensmittel sind seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel. Besonders in den letzten Jahren schauen immer mehr Menschen auf das alte, traditionelle Wissen, um wieder einen natürlichen Weg für ihre Gesundheit zu beschreiten. 

Warum sind fermentierte Lebensmittel so gesund? 

Bei der Gärung der Lebensmittel wird der Zucker in Zellenergie und Milchsäure umgewandelt. Dieser Vorgang erzeugt die wunderbaren Verdauungsenzyme und Probiotika, all das, während der Zuckergehalt der Nahrung verringert wird. Durch die Fermentation wird Nahrung auf natürliche Weise verändert, es entstehen nützliche Probiotika, die nun mit einer Verbesserung der Immun-, Kognitions-, Verdauungs- und Hormonfunktion verbunden sind. Die richtige Verdauuung von Lebensmitteln wird gefördert. Fermentiertes ist voll von Verdauungsenzymen.

Gesunder Darm – gesunder Körper

Deine Darmflora (=Mikrobiom) wird gesünder und ist immer mehr im Gleichgewicht. Dies führt automatisch dazu, dass deine gesamte Gesundheit, dein gesamtes Immunsystem stabiler ist und du dich insgesamt wohler fühlst. 

Fermentiertes beinhaltet viel Vitamin A + Vitamin C

Vitamin C ist wichtig für vielerlei Körperfunktionen, wie die Produktion von Kollagen für geschmeidige Haut und Stärkung der Abwehrkräfte. Außerdem verfügt es über Eigenschaften, Entzündungsprozesse im Körper – schleichende, stille Entzündungen im Körper werden mit Krebs in Verbindung gebracht. Vitamin A unterstützt die Regulierung des Zellwachstums und ist gut für deine Augen.

Die Entgiftung deines Körpers wird unterstützt

Der Gärungsprozess spaltet die Nährstoffe der fermentierten Nahrung und erzeugt dabei natürliche Proteinverbindungen (Cheleaten), die Giftstoffe im Körper binden und diese ausleiten können.

Der Zuckergehalt wird auf natürliche Weise gesenkt

Die beim Fermentationsprozesses beteiligten Bakterien ernähren sich von Zucker. Daraus resultiert, dass eine fermentierte Speise weniger Zucker beinhaltet.

Hoher Vitamin K2-Gehalt

Fermentierte Nahrung ist reich an Vitamin K2. Diverse Studien zeigen auf, dass Vitamin K2 hochdosiert das Risiko senken soll, an Prostatakrebs zu erkranken. Zudem ist Vitamin K2 sehr wertvoll für Knochen, Zähne und wirkt gegen Arterienverkalkung. Interessant ist, dass Vitamin K2 in hoher Dosierung nur in fermentierter Nahrung vorkommt oder wenn es durch Bakterien/Mikroorganismen gebildet wurde. 

Bessere Verdauung

Die Darmgesundheit ist für deinen Körper eine ganz wichtige Basis. Hierbei spielt die Verdauung eine besondere Rolle. Lebensnotwendige Nährstoffe werden aus der Nahrung gefiltert. Doch das ist nur möglich, wenn auch die entscheidenden Verdauungsenzyme vorhanden sind. In der heutigen Zeit ist unser Darm häufig gestört – das heißt, die richtigen Verdauungsenzyme, gesunde Darmbakterien etc. sind nicht im richtigen Maße vorhanden. Jetzt kannst du das allerbeste, gesündeste Bio-Esssen zu dir nehmen – doch wenn dein Körper, dein Darm nicht fähig ist, diese Super-Nährstoffe herauszufiltern, kommt nichts an die entscheidenden Stellen des Körpers. Hier die gute Nachricht: Fermentierte Nahrung produziert Verdauungsenzyme – unterstützt also das Milieu im Darm – und stellt damit sicher, dass du die meisten Nährstoffe deines Essen auch tatsächlich aufnimmst.

Der Kick fürs Immunsystem

Experten gehen davon aus, dass chronische Krankheiten im direkten Zusammenhang mit der „Silent Inflammation“ (stille, verborgende Entzündung) stehen. Krankheiten wie depressive Verstimmungen und Schlafstörungen, Herz-Kreislauferkrankungen, Autoimmunerkrankungen (Multiple Sklerose), Adipositas (Fettleibigkeit), Typ-2-Diabetes, Arteriosklerose, Chronische Schmerzen (Kopf-, Muskel- und Gelenkschmerzen), Nicht-alkoholische Fettleber (NAFL), Tumorerkrankungen etc. werden diesen Entzündungen zugeschrieben. Ein Ungleichgewicht der Bakterien im Darm ist ein Verursacher der so gefährlichen Entzündungen. Der Darm ist das größte Immunorgan unseres Körpers – so gilt es, diesen bestens in Ordnung zu halten. 

Der Volksmund sagt: Du bist, was du isst! Die richtigen Lebensmittel zu essen (also wirklich vitalstoffreiches, lebendiges Essen) ist ein lohnenswertes Ansinnen. Dazu gehören unbedingt auch fermentierte Lebensmittel, die die Gesundheit im Darm maßgeblich unterstützen – so bekommt dein Körper nicht nur Vitamine und Mineralien, die er auch wirklich aufnehmen kann – wir reduzieren auch deutlich das Risiko entzündungsbedingter Krankheiten. 

Die Extra-Portion „Gute Laune-Hormon“

Der Fermentationsprozess lässt auch Probiotika (gesunde, lebendige Mikroorganismen) entstehen. Diese Probiotika beeinflussen die Neurotranmitter im Gehirn. Die Neurotransmitter sind für unsere Laune zuständig – für unsere Gute Laune! – indem der Stresshormonspiegel gesenkt wird. Ebenso sind Darmbakterien zu rund 80-90% zuständig für die Serotonin-Produktion in unserem Körper. Serotonin ist DAS Glückshormon. Fazit: Ein gesunder Darm trägt stark zu deinem Glücksgefühl bei. 

Die besondere Wirkung der Share-Original®-Pflaume und der SHARE | Pomelozzini®

Die außerordentlich lange Fermentationszeit der Share-Original®-Pflaume (mind. 16 Monate) und der SHARE | Pomelozzini® (mind. 36 Monate) verstärken die hier aufgeführten Prozesse und Vorzüge von fermentierten Lebensmitteln!

By |Dezember 29th, 2019|

Der 184. Podcast „Charisma & Persönlichkeit“ ist online

Mit Detox, Fasten & Co deinen Körper stärken

Im Interview mit Franz Dorner erfährst du, was Fasten in deinem Körper bewirkt, wie du deine Ganzkörpergesundheit stärkst und deine Vitalität steigerst.

Außerdem spricht er darüber, wie er eine besondere Frucht in Asien entdeckt hat und warum es ihm ein großes Anliegen war, sie auch in unseren Breitengraden zu verbreiten.

Lass‘ dich inspirieren, was diese Frucht in deinem Darm Positives auslösen kann.

Viel Freude beim Inspirieren lassen.

Hier geht’s zum Download: https://www.heikeholz.de/mediathek/podcast-charisma-und-personlichkeit/

By |Juli 14th, 2019|